养生茶不一定全部由茶叶组成，比如织膳早晚茶，含有主要祛湿的赤小豆、薏苡仁、芡实、人参、枸杞、大枣等 30味食药物质，通过早排晚补的先进组合养生理念，使人体在排出湿气及垃圾毒素的同时，提高睡眠质量，增强免疫力，达到全面养生的健康目的。在选择养生茶时一定要选择适合自己的哦。
1.优质莲心茶，天然无添加，泡久也不会变色。
2.玉蝴蝶，泡好后水的颜色不会变，但玉蝴蝶会在水中重新展开，就像一只蝴蝶在水中飞舞一般很美。
3.白茶，泡出来的水清，但味道不错
茶叶泡出来的颜色深浅，与茶叶的加工工艺和发酵程度有关。
中国的六大茶类包括：绿茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、红茶。其中绿茶不发酵，白茶为微发酵，黄茶为轻发酵，乌龙茶为半发酵，黑茶为后发酵，红茶为全发酵。发酵程度越高，茶汤颜色也就越深。
茉莉花茶属于后加工茶，大多是绿茶和茉莉花经过一系列工艺流程制作而成，茶汤黄绿明亮，茶汤颜色也很清淡。
白茶的特点是：绿叶红筋。干茶色白隐绿，外表披满白豪，茶汤呈象牙白。白豪银针冲泡后的茶汤与白牡丹、贡眉和寿眉的茶汤相比，汤色最浅，是浅浅的黄绿色，也可称牙色，很淡雅的色调。尤其新茶，汤色越淡。
4.白豪银针泡出来几乎没有多少颜色，但是口感却是极好的。
买一些长辈喜欢的礼物，像是长辈是不是很喜欢饮茶、字画等。可以根据长辈的这些爱好选择，茶具、茶叶、真丝彩色的字画等。这样的礼物属于投其所好，一些老年人对这样的礼物很情有独钟。很有品位。
实在点送一块生日银条，在银条上刻上年月等。这样的礼物首先可以显示出你买礼物的价格、很有纪念意义。
送一些吉祥的摆件。还有一些玉器、瓷器摆件，一些金制品的挂饰等。像是金箔的福寿桃摆件也不错。
买一些适合老人带的吊坠、玉的、磁疗的。对于美观、健康都有帮助。或是一些护膝之类的礼物哦。